必須ビタミンおくのは運動や食は体に必要なビタミンK

世界の自然健康の驚異のオメガ3脂肪arエースと精神疾患、dementedness、および多くの奇妙な病気をオフバンプを守るために示されています。 今度はこれらの脂肪酸はレパートリーにuをこれまでのところ別の健康利益を加えることができる:コレステロール ロマリンダ大学からの研究によると、オメガ3sケアと純粋な脂肪を置き換えるサケ、イワシで見つかったものは、運動と食事とニシン錫で体重を失う4％として実質的に善コレステリンを上げます。