Если вам интересно что за чертовщина FODMAPs ar я рекомендую вам взять этот пост который ломает информационные технологии отбросьте что такое FODMAPs низкоуглеводный план диеты завтрак обед ужин вы найдете тонну выборочной информации там и печатную диаграмму твердой пищи FODMAP которая поможет вам начать работу
Соня и Алекс Оверхайзер-писатель и линзмен, пара поваров и авторов довольно простой кулинарии, одной из лучших вегетарианских поваренных книг и аутфланк здоровых низкоуглеводных диет на завтрак обед ужин поваренные книги.