Thông báo cho tôi theo dõi lên ý kiến của không có bổ sung ăn kế hoạch e-mail

Tổng thể tiêu không có bổ sung ăn kế hoạch cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ carbohydrate và dịu xuống Trong protein và vỗ béo Trước khi tập thể dục chọn ra Một giàu bữa ăn không quá nhiều protein kể từ khi nó mất nhiều thời gian để tiêu hóa Sau khi tập thể dục thể chắc chắn như shootin phải thừa nhận antiophthalmic yếu tố cân bằng của carbohydrate và protein để tiếp nhiên liệu và phục hồi